Havaların serinlemeye başlamasıyla birlikte mevsim geçişlerinin etkisi Tekirdağ’da sağlık kuruluşlarına da yansıdı. Üst solunum yolu enfeksiyonu belirtilerinin yanı sıra bulantı ve ishal gibi mide-bağırsak şikâyetleriyle hastanelere başvuranların arttığı belirtiliyor.
Uzmanlar, sıcaklıkların düşmesiyle insanların kapalı alanlarda daha fazla zaman geçirmesinin ve bu ortamların yeterince havalandırılmamasının özellikle solunum yolu enfeksiyonlarının yayılmasını kolaylaştırabileceğine dikkat çekiyor.
KAPALI ORTAMLARA DİKKAT
Mevsim geçişinde hastalıkların yalnızca soğuk havayla ilişkilendirilmemesi gerektiğini belirten uzmanlar, havasız ve kalabalık ortamların bulaş açısından daha önemli bir risk oluşturabileceğini ifade ediyor.
Bu nedenle ev, iş yeri, okul ve toplu kullanım alanlarının düzenli olarak havalandırılması öneriliyor. Üst solunum yolu enfeksiyonlarının önemli bir bölümünde antibiyotiğe ihtiyaç duyulmadığı belirtilirken, hekim değerlendirmesi olmadan antibiyotik kullanılmaması gerektiği vurgulanıyor.
OKULLARDA EL HİJYENİ ÖNE ÇIKIYOR
Okulların açılmasıyla çocukların uzun süre aynı kapalı ortamda bulunması da bulaşıcı hastalıklar açısından dikkat edilmesi gereken başlıklar arasında yer alıyor. Uzmanlar, çocuklara doğru ve düzenli el yıkama alışkanlığının kazandırılmasının önemine işaret ediyor.
Sınıfların belirli aralıklarla havalandırılması ve hijyen kurallarına dikkat edilmesi de alınabilecek önlemler arasında gösteriliyor.
UYKU VE BAĞIŞIKLIK UYARISI
Hastalıklara karşı vücut direncinin korunmasında düzenli uyku da öne çıkıyor. Uzmanlar, yetişkinlerde yeterli ve kaliteli uykunun bağışıklık sistemi açısından önem taşıdığını, uzun süreli uyku düzensizliğinin vücudun savunma mekanizmasını olumsuz etkileyebileceğini belirtiyor.
AŞI İÇİN HEKİME DANIŞIN
Sonbaharla birlikte grip sezonuna girilirken, özellikle kronik hastalığı bulunan ve risk grubunda yer alan kişilerin aşı konusunda hekimlerine danışmaları öneriliyor. Grip ve zatürre aşılarının kimlere ve hangi dönemde uygulanacağının kişinin yaşı ve sağlık durumuna göre değerlendirilmesi gerektiği belirtiliyor.
Uzmanlar, mevsim geçişini daha sağlıklı geçirmek için kapalı alanların düzenli havalandırılması, el hijyenine dikkat edilmesi, yeterli uyku ve bilinçsiz antibiyotik kullanımından kaçınılması gerektiğinin altını çiziyor.