Her Ramazan ayının önemli tartışma konularından biri kimlerin oruç tutup tutamayacağıdır. Seferilik tanımlamasında belirleyici olan mesafe midir? Örneğin Tekirdağ’ın Çorlu ilçesinden Kırklareli’nin Lüleburgaz ilçesine geçen il değiştirdiğinden ötürü seferi olmuş sayılır mı? Bunlar meselenin dini yönleri. Bir de sağlıkla ilgili yönleri var ki o konuya dair Özel Optimed Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Diyetisyen Sinem Kaya bu önemli ve hayati önerilerde bulundu. Kaya kimler için orucun sağlık için risk olduğunu gayet net tanımlamalar ile izah etti:
ŞEKER DÜŞER, DÜŞÜRÜR!
Şeker hastaları; Oruç tutmak sağlıklı insanların metabolik dengesini değiştirmez, ancak şeker hastaları için oruç tutmak son derece sakıncalı olabilir. Şeker hastaları azar azar ve sık sık yeme şekline dayanan bir beslenme programı uygularlar. Ramazanda ise uzun süre aç kaldıklarından şeker düşmesi sonucu hayati tehlikeler söz konusu olabilir. Vücudunda insülin yetersizliği ve şeker kullanımında dengesizlik olduğu için iftardan sonra hiperglisemi koması olabilir, felç veya ölüme neden olabilir.
- Hamileler; Hipoglisemi, bayılmalar, bebek sağlığı açısından risklidir.
- Emzikliler; Sıvı alımı azalacağından süt salınımı etkilenmektedir ve bebek yeterince anne sütü alamamaktadır.
- Akli dengesi ve psikolojik durumu bozuk olanlar,
- Çok yaşlı ve hasta olan insanlar,
- Ağır kalp ve böbrek hastası olanlar,
- Mide ülseri, safra kesesi iltihabı veya taşı olanlar,
- Karaciğer yetmezliği olanlar,
- Ağır enfeksiyongeçirenler
HaberGülay Yiğit SEZEN
