Akü hırsızları tutuklandı    Kültür ve Sanat Kursları 810 kursiyer ile başladı    Künye    Reklam    Bize Ulaşın    24 Ekim 2018 Çarşamba   
Marmara Haber
  Kapaklı Çerkezköy Saray Çorlu Ergene M.Ereğlisi Hayrabolu Muratlı Süleymanpaşa Şarköy Malkara Türkiye Tekirdağ Edirne Kırklareli
Son Dakika Yazarlar Türkiye Konuşuyor Fotoğraf Galeri WEB TV T Haber E-Gazete Anket Haber Arşiv
 ANA SAYFA GÜNDEM SİYASET EKONOMİ SPOR DÜNYA EĞİTİM KÜLTÜR SANAT YAŞAM SAĞLIK MAGAZİN BİLİM TEKNOLOJİ RESMİ İLAN

Çölyak Hastalığı’na Dikkat Çektiler

Ergene Belediyesi Çölyakla Yaşam Derneği ve Beslenmede Denge Grubu’nun katkılarıyla hazırlanan etkinlikte Çölyak hastalığına dikkat çekildi.

Çölyak Hastalığı’na Dikkat Çektiler
  1. Facebook Paylaş

  2. Twitter Paylaş

  3. Google+ Paylaş

Yayın Tarihi: 29.11.2017 16:06 16 Punto 18 Punto 20 Punto 24 Punto

 

SEMİNER DÜZENLENDİ

Çölyak Hastalığı’na dikkat çekmek ve vatandaşların sağlıklı beslenme alışkanlıkları elde edebilmesi için seminer düzenlendi. Ergene Ulaş Belediye Düğün Salonunda düzenlenen seminere konuşmacı olarak Yrd. Doç. Dr. Çağlar Doğruer, Öğretim Üyesi Aysel Şahin Kaya, Yaşam Koçu Edip Alma, Beslenme Beden Grubu konuşmacıları Dilhan Dişli, Berfin Dinsel ve Nezihe Akdeniz yer aldı. Seminer kapsamında yeterli ve dengeli beslenmeyi; vücudun büyümesi, yenilenmesi, çalışması için gerekli enerji- besin öğelerinin her birinin yeterli miktarda alınması ve vücutta uygun şekilde kullanılması gerektiğine vurgu yapıldı.

 

 

KİLO VERDİREN ŞOK DİYETLERDEN KAÇININ

Sağlıklı beslenmeye ilişkin yapılan bilgilendirmede; ‘’Her öğünde yeterli ve dengeli beslenme ilkelerine dikkat edilmeli. Kısa sürede kilo verdiren şok diyetlerden kaçınılmalı. Posa yönünden zengin besinlerin tüketimi arttırılmalı. Bol sebze- meyve ve kuru baklagil tüketilmeli. Kepekli ekmek, çavdar ekmeği, tam buğday unuyla yapılan ekmekler tercih edilmeli, Yemeklere eklenen yağ miktarı azaltılmalı. Kızartılmış ve kavrulmuş yiyecekler yerine haşlama, ızgara ve fırında pişirilmiş yiyecekler tüketilmeli. Şekerli yiyecekler ve hamur işlerinin tüketimi azaltılmalı’’ denildi. Katılımcıların dikkatle takip ettiği seminerde Çağımızın hastalığı Çölyak’la ilgili de önemli bilgiler verildi.

 

GLUTEN İÇERMEYEN YİYECEKLER TÜKETİN

Glutensiz beslenmeyi hayat tarzı olarak benimsemiş bireyleri bu konu hakkında bilgilendirmek üzere düzenlenen seminerde katılımcılara Çölyak hastalığı hakkında da bilgilendirmede bulunuldu. Katılımcılara Glutensiz yemek tüketmeleri tavsiye edilirken; ‘’Çölyaklıların tahıl grubundan gluten içermeyen ve glutenden arınmış özel ürünler tüketmesi gerektiğine vurgu yapılırken, çölyaklılar yaşamları boyunca bu tip beslenmeye devam etmektedir’ ifadelerine yer verildi. Konuşmacıların ardından Yaşam Koçu Edip Alma, insanların hayatlarına dokunarak sevgi, huzur ve stressiz bir ortam oluşturmak adına motivasyon ve yanındakine sarılarak tebessüm ederek sevgini gösterme etkinliğini gerçekleştirdi. Katılımcılar Sağlıklı Beslenme ve Çölyak Semineri etkinliğinin düzenlenmesinde emeği geçen herkese teşekkürlerini iletti. Seminer programı plaket töreninin ardından sona erdi.

 

Haber / Hüseyin GÖKÇELİ

Etiketler:
Gönder Yazdır Yorum Yap Facebook Twitter FriendFeed Google
   YORUMLAR
   YORUM YAZ
Adınız :
E-mail :
Başlık :
Yorumunuz :
Güvenlik Kodu
:

   DİĞER HABERLER
  YAZARLAR
GÜNÜN GAZETE MANŞETLERİ
Akşam Gazetesi Cumhuriyet Gazetesi Dünya Gazetesi Fanatik Gazetesi Fotomac Gazetesi
Gunes Gazetesi Haberturk Gazetesi Hurriyet Gazetesi Milli Gazete Milliyet Gazetesi
Posta Gazetesi Radikal Gazetesi Sabah Gazetesi Sozcu Gazetesi Star Gazetesi
Takvim Gazetesi Türkiye Gazetesi Vatan Gazetesi Vakit Gazetesi Yeni Çağ Gazetesi
ANKET
ÇERKEZKÖY'E YAPIMI PLANLANAN TERMİK SANTRAL BÖLGEMİZ YAPILIR MI,YAPILMAZ MI?
YAPILMAZ
YAPILIR
YANLIŞ YERSİZ VE ÇAĞ DIŞI BİR YATIRIM
Çiftliğinde intihar etti
Her bel ağrısı fıtık değildir
Maçta kalp krizi geçirdi
Bitmeyen çile
Karadeniz, gazetecileri kahvaltıda ağırladı
Kaçak yapılara geçit yok
‘Bizim için makamlar değil ülküler önemlidir’
Mantardan zehirlenen 4 kişi hastaneye kaldırıldı
Katar heyeti Tekirdağ’ın yollarını inceledi
4. kattan düşen genç hayatını kaybetti
4 ton atık kağıt topladılar
Market soyguncusu tutuklandı
2 aydır aranan cinayet şüphelisi kahvehanede yakalandı
Marmara Haber Gazetecilik Ajans Ofset Marbaacılık Reklam Organizasyon San. ve Tic. Ltd. Şti
Fevzi Paşa Mahallesi Fevzi Paşa Caddesi No:89 Çerkezköy / TEKİRDAĞ
Tel: 0 282 725 26 10 - 725 26 80 Fax: 0 282 725 26 44
e-mail: haber@marmarahaber.com.tr

Künye    Reklam    Bize Ulaşın
sanalbasin.com yesidir