Gebelikte diş sağlığı

Düzenli doktor kontrolünden geçmek ve beslenmenize her zamankin den daha fazla dikkat etmek, bir an önce kavuşmak istediğiniz bebeğiniz için büyük önem taşır."dedi.
Hastanenin toplantı salonunda düzenlenen panelde İrmet Hospital Diş hekimlerinden İsmet Yasal ve Esra Arılı ve Kadın Doğum uzmanı Op.Dr. İlke Topdağı, panele katılanları bilgilendirdi.
DİŞ SAĞLIĞI ÇOK ÖNEMLİ
Ağız ve diş sağlığı ve bakımı her zaman çok önemli olduğunu, ancak hamilelik sürecinde bunun önemi daha da fazla arttığını belirten Esra Arılı, "Bu dönemde dişlerin nasıl etkilendiğini ve birtakım rahatsızlıklar için önceden alınması gereken önlemleri bilirseniz ağız sağlığı açısından rahat bir hamilelik geçirebilirsiniz. Hamilelik öncesi düzenli ağız ve diş sağlığı kontrollerini yaptırmış ve ağzında herhangi bir problem olmayan anne adayı, hamilelik sırasında da ağız sağlığına dikkat ederse olumsuz bir etki görülmez. Ancak hormonlardaki değişiklik nedeniyle diş etlerinde bazı şişkinlikler ve kanamalar görülebilir. Diş etinde oluşabilecek bu problemleri de düzenli ağız bakımıyla yok edebiliriz.

Ağız bakımı iyi olmayan ve diş eti kanamaları gelişen hamilelerin diş etlerinde hamilelik tümörü oluşabilir. Ayrıca düşük riski olanlarda ağız hijyeni kötü ise risk artabilir.Buların oluşmaması için ağız bakımına çok önem verilmeli ve her hangi bir yiyecek yendikten sonrada dişler fırçalanmalıdır."dedi.
DİŞ İPİ KULLANIN
Diş sağlığı ve bakımı sırasında diş ipinin de kullanılması gerektiğine vurgu yapan Arılı, “Diş fırçalandıktan sonra diş aralarında kalan et gibi yiyeceklerin temizlenmesi için mutlaka diş ipi kullanılmalıdır.Eğer diş arasında kalanlar temizlenmez ise ağızda koku meydana gelir ve aynı zamanda bakteri ürettiğinden hem diş sağlığı hem de vücut sağlığını bozar.Diş  sağlığı ve tedavisi bebek bakımlarında da çok önemlidir.Özellikle bebeğinizi sevip okşayıp öperken eğer ağız ve diş bakımı yapılmıyorsa bebeğinizi, öptüğünüzde sizden ona bakteri bulaşır ve onun hastalığına neden olur."
ANNE BABALAR ÖRNEK OLMALI
Diş fırçalamada anne ve babaların çocuklarına örnek olması gerektiğini belirten Diş hekimi İsmet Yasal, "Her yemek sonrası  ve her yiyecek sonrasında dişler fırçalanmalı.Anne ve babanın yemek sonraları devamlı dişlerini fırçaladığını gören çocuklar da bunu kendilerine örnek alarak alışkanlık kazanacaklardır.Bu nedenle anne ve babaların bu konuda gerekli hasiyeti göstermeliler."diye konuştu.
GEBELİKTE BESLENMENİN ÖNEMİ
Hamile kadının beslenmesi ile anne karnındaki bebeğin sağlık arasındaki önemli bir ilişki bulunduğuna dikkat çeken  Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op.Dr.İlke Topdağı, "Anne karnındaki bebeğin bedensel ve zihinsel olarak büyümesi ve gelişmesi annenin gebeliği süresince yeterli ve dengeli beslenmesi ile mümkündür. Gebelikte kadının vücudunda,yeni bir canlının oluşması ve büyümesi ile bazı değişiklikler izlenir.Oluşan bu değişikliklerle birlikte gebe kadın,hem kendisinin hem de bebeğin ihtiyacını karşılayabilmek için bu dönemde beslenmesine daha fazla dikkat etmek zorundadır.Gebelikte artan demir gereksiminin karşılanması,kan hacminin artması kansızlığın başlıca nedenlerindendir.Bu nedenle gebelikte demir ihtiyacını karşılamak için besinlerle yeterli miktarda demir alımı zor olabilir.Bu nedenle demirden zengin besinlerle beslenmek gerekir.Bu dönemde kırmızı et,kümes hayvanları,kuru baklagiller,tam tahıl ve zenginleştirilmiş tahıl ürünleri gibi demir zengini besinler tüketilmelidir.Ayrıca her öğünde sebze ve meyve gibi C vitamini kaynağı besinlerin tüketilmesi,besinlerde bulunan  demirin vücutta emilmesine yardımcı olur.”dedi.
Haber/Seyit SÜREN